Terapia de Pareja

Un psicólogo de pareja adaptado a vuestras necesidades

Los problemas de pareja tienen solución: diles adiós con la ayuda de nuestros expertos.

La relación de pareja pasa por distintas fases, la pareja sola, pareja con hijos pequeños, la época de la búsqueda del desarrollo profesional. Con el tiempo existe el riesgo de que deje de cuidarse. Hay tiempo para el trabajo, para atender a los hijos, pero la pareja se da por descontado. Lo más común es que el deterioro sea al principio silencioso y luego en estallidos. En la terapia de pareja vamos a generar un espacio en el que ambos podáis expresar vuestra visión del problema, y vamos a transformar vuestras quejas en energía para el cambio. Los motivos más frecuentes de consulta para terapia de pareja en Madrid son:

  • Dificultades para la comunicación
  • Discusiones frecuentes e intensas por causas aparentemente “tontas”
  • Infidelidad
  • Dificultades para aceptar las diferencias con el otro miembro de la pareja
  • Sentimiento de fracaso, de haberme equivocado de persona
  • Excesiva interferencia de las familias de origen

Contacta con nosotros

Si no cuidamos la pareja lo normal es que se deteriore. Damos espacio a todo, al trabajo, a los hijos... Pero para la pareja quedan los minutos de la basura cuando ya estamos agotados. Este contexto silencioso es el origen de profundas heridas emocionales

Cómo trabajamos la terapia de pareja en Madrid:

Definición del problema

Tratamos de que ambos miembros en un clima de escucha y respeto expresen la visión que tienen del problema, tratando de llegar a una definición conjunta del mismo.

La revolución del cambio

Si quieres que tu pareja cambie pregúntate qué debes cambiar para ello. O sea, no critiques sino cambia tú, para que tu pareja cambie. Enseñamos a cambiar la queja por expresión de deseos.

Sesiones individuales y en pareja

Que la terapia sea de pareja no excluye que se puedan hacer sesiones individuales, favorece la expresividad emocional y hablar con total libertad con la certeza de sentirte escuchado

Realización de tareas

Al final de cada sesión proponemos una tarea para trabajar durante la semana que se revisa a la semana siguiente en sesión. Cuanto más serio se es con la tarea más eficaz es la terapia.

Mostrarse vulnerables

Cuando ambos miembros de la pareja se permiten expresar su propia vulnerabilidad es el momento de dar el alta. Ya no hay que dar la talla, puedo mostrarme como soy. Conseguido

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